Дымом от лесных пожаров
нынешним летом надышались многие россияне,
в том числе и лебяжские жители.
Канцерогенная сажа от дыма
засела в легких.

Дым навредил всему организму. Этому посвящена статья «Как аукнется дым от пожаров», опубликованная в 21-м номере газеты «Айболит».

Названная статья ценна не столько информацией о вреде дыма и летней жары, от которых пострадали и умерли тысячи людей, сколько рекомендациями по очистке загрязненного организма. Статья меня заинтересовала, и думаю, что данные советы вполне выполнимы.

Так, для очистки легких от микрочастиц сажи советуют принимать отхаркивающие настои из листьев мать-и-мачехи, семян аниса, корней алтея и солодки. Помогут также ингаляции с использованием масел: анисового, фенхелевого, лавандового, пихтового.

Выведению токсичных веществ поможет и питание, например, блюда из кабачков, капусты, огурцов. Хорошие очистители: тыква, репа, ягоды черноплодной и красной рябины, калины, ирги, черемухи, боярышника, ну и, конечно, мед.

                               Евгений Новгородцев.

Комментарий специалиста

Редакция газеты обратилась с просьбой прокомментировать данную статью к врачу-аллергологу Кировской городской поликлиники №1 Ирине Николаевне Ермаковой (Пятахе). Вот что сказала Ирина Николаевна:

- Советы, которые даёт автор заметки, правильные. Все вышеперечисленные настои хорошо отмывают слизистую и способствуют выведению вредных веществ из организма. Для жителей сельской местности не составит большого труда найти необходимые для приготовления отваров и настоев растения.

Также советовала бы заваривать и пить сосновые иголки, которые хорошо чистят бронхи. Очень полезны отвары исландского моха. Особенно при бронхо-лёгочных заболеваниях, астме, для курящих людей. Исландский мох смягчает раздражение и успокаивает воспалённые слизистые оболочки ротовой полости, глотки, желудка и кишечника. Это бесценное средство. Оно помогает при кашле, воспалении миндалин, болезни дёсен, желудочно-кишечных заболеваниях, потере аппетита и истощении после инфекционных заболеваний и просто для поддержания иммунитета.

Прошедшее лето стало настоящим испытанием для людей с хроническими заболеваниями. Для них все эти советы будут особенно ценными.

Будьте здоровы и не забывайте консультироваться со своим лечащим врачом!

Подготовила
Людмила КАТКОВА.