По
данным Всемирной организации здравоохранения, в России от причин, связанных с
курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше,
чем погибает в дорожно-транспортных происшествиях или от употребления наркотиков
и от СПИДа.
Известно,
что никотин вызывает сильную зависимость, и у каждого из нас есть знакомые,
которые пытались бросить, но через небольшой промежуток времени снова начинали
курить. Наверняка, те, кто пытался расстаться с этой вредной привычкой, скажут,
что бросить курить нелегко. Лишь реальная угроза жизни заставляет задуматься о
своём здоровье, и только тогда мужчина решает для себя расстаться с сигаретой
раз и навсегда. Как это случилось с лебяжанином Н.П. Пчельниковым.
Николай Петрович закурил в 10 классе,
за компанию с парнями, чтобы казаться взрослее. Сигарета стала привычной, и в
течение 35 лет мужчина «смолил» сигарету за сигаретой. Даже женитьба и рождение
сына не смогли остановить его от этой вредной привычки. И лишь когда организм
молодого ещё мужчины стал давать сбои (а чувствовать это он стал всё чаще и
чаще), решил обратиться к врачам.
- Возможно, я и не пошёл бы в
больницу, но стало всё сложнее работать: даже при небольшой нагрузке стал
чувствовать жжение в груди. Меня экстренно направили в Киров. Когда обследовали
сосуды, выяснилось, что главная аорта засорена на 95 процентов. Врач сказала,
что через месяц может случиться инфаркт, - рассказывает Николай Петрович. –
Поставили на очередь на операцию, но врач предупредила, что если брошу курить,
то дату операции можно приблизить. Вот тогда я и понял, как хочется жить!
В тот день он докурил последнюю
сигарету, а уже со следующего в рот не взял ни одной. От лежащих в больнице
мужчин узнал о таблетках, которые снимают зависимость от никотина. Первые три
дня пережил легко, а потом началась «ломка», как у наркомана. Но тяга к жизни
оказалась сильнее. Самое трудное время, считает Николай Петрович, это первый
месяц. Спасался семечками, конфетами, жевательной резинкой.
- А ещё очень выручает поставленная
цель: мне нужно достроить дом, вырастить сына, дать ему образование и помочь
найти своё место в жизни. Думая об этом, я пришёл в ужас: ведь я могу всего
этого не успеть, - размышляет мужчина. – Когда работаешь, занят делом, о
сигарете не думаешь. Но как только остановился, руки сами начинают искать по
карманам, как будто чего-то не хватает. И в этот момент главное удержаться: если
потянешься за сигаретой, считай, всё пропало.
Множества советов, как бросить
курить, Николай Петрович не даёт. Единственное, в чём он теперь твёрдо уверен,
«завязывать» с сигаретой нужно одним днём: уменьшение количества выкуренных
сигарет ни к чему не приведёт – он уже пробовал, не получилось.
- Нужна сила воли, цель и огромное
желание жить - вот испытанные Николаем Петровичем способы борьбы с табаком.
Проведя операцию, врачи продлили
жизнь мужчины на десять лет. А сколько он проживёт после этого – зависит только
от него. Он же твёрдо уверен, что с вредной привычкой расстался навсегда.
Наталия ЛАПТЕВА.
Фото автора.
|